Tonfisksallad med ägg - Recept - Stowr

Tonfisksallad med ägg

Energi: 589 kcal, 53 g protein, 25 g fett, 34 g kolhydrater

Ingredienser

1. 1 Burk Tonfisk
2. 150 g kokt potatis
3. 2 dl babyspenat
4. 1/4 hackad rödlök
5. 1 kokt ägg
6. 1 dl gröna ärtor

Gör så här

1. 1.
  Blanda samman 1 burk (150 g avrunnen vikt) tonfisk i vatten, 150 g kokt potatis (ungefär 3 små potatisar), 2 dl färsk babyspenat, ¼ hackad rödlök, 1 kokt ägg och 1 dl gröna ärtor.
2. 2.
  Blanda en vinägrett på 2 tsk olivolja, 1 msk balsamvinäger och 2 tsk senap som du häller på salladen precis innan den ska ätas.

y

christine1975

Aprikos och valnötfilmjölkslimpa

y

UBC

kladdkaka

y

alicia

Kladdkaka ingred

y

Hemmets

Köttbullar & örtsås

y

AnloK

Tonfisksmörgåstårta

y

Bystan

Mjuk Pepparkaka

y

Ingela Emmerfors

Hastbullar

y

iwa

Sockerfria pepparkakor

y

Hemmets

Broccolilåda med bacon

y

Estrid

Vikt på nötter och frön

y

Karinliselott

Tacokrydda

y

Hemmets

Ädelostfylld kyckling

y

Pippi52

Mammas julkorv (till 3 kg kött)

y

Februari

Lussebullar

y

Sussi Wiman

Browniebotten

y

Helena Jonsson2

Tonfiskröra

y

Anna-Karin Helldner

Paj

y

Linda Fernell

Chokladpudding utan socker

y

Alexandra Norlén

Mats järpar med potatissallad

y

pedersen

Egg fried rice med chilistekt blomkål

y

Hemmets

Sallad med räkröra

y

ElisabetHoij

Soja plättar

y

Hemmets

Höstfin färsröra

y

Sylvia Nylin

Västerbottensmuffins