Tonfiskröra med avokadosallad - 573 kcal

Tonfiskröra med avokadosallad - 573 kcal

Av:
15 min
1 portion
kommer från Ulrikas kickstart - sommarkickstart 2017
Annons

Ingredienser

  1. Tonfiskröra

    1. 2 st cornichos eller ätti
    2. 1/4 st röd paprika
    3. 90 gr tonfisk
    4. 1 msk finhackad rödlök
    5. 1 tsk gräslök
    6. 1 msk majonnäs
    7. 1 msk gräddfil
    8. salt
    9. svartpeppar
  2. Avokadosallad

    1. 1 st avokado
    2. 1/2 st äpple
    3. 1 msk gräslök
    4. 1/4 st citron
    5. 1 dillkvist
    6. citronskivor

Gör så här

    1. 1.

      Hacka gurka och paprika i mindre bitar och lägg i en skål. Blanda ner alla ingredienser och smaka av med salt och peppar. Dela avokadon och gröp ur lite av innehållet. Skär avokadoköttet i tärningar och lägg i en skål. Skär äpplet i mindre bitar och blanda ner i skålen tillsammans med gräslök, salt och peppar. Pressa citronsaft över.

    2. 2.

      Fördela tonfiskröran på avokadohalvorna och lägg salladen bredvid. Dekorera med en dillkvist och citronskivor

Är innehållet i detta recept olämpligt?