Annons
Ingredienser
-
- 2 dl frysta hallon
- 2 dl frysta blåbär
- (mango)
- (persika)
- 2 msk chiafrön
- 2-3 msk honung
- 1/2 dl vatten
Annons
Gör så här
-
-
1.
Lägg frysta bär och vatten i en kastrull. Låt koka upp och rör om samtidigt.
-
2.
Mosa med en gaffel så mer juice frigörs men några bitar finns kvar.
-
3.
Tillsätt chiafrön och rör om. Smaka av med honung.
-
4.
Förvara i kylen i upp till 5 dagar.
-
1.
Är innehållet i detta recept olämpligt?
