Supersmoothie Spirulina & Grönkål

Supersmoothie Spirulina & Grönkål

Av: / Foto: Emmy (@emmyslaboratorium)
5 min
2 glas
En näringsfylld grön smoothie med Spirulina, grönkål & banan! Perfekt för en kickstart på morgonen. För en vegansk version, byt ut mjölken mot havremjölk/sojayoghurt!
Annons

Ingredienser

  1. Mixa följande ingredienser:

    1. 1 Banan
    2. 1 Tsk Spirulina (pulver)
    3. 1 dl Grönkål
    4. 6-7 cm Gurka
    5. 1 msk Solroskärnor
    6. ca 1 dl Mjölk/Yoghurt

Gör så här

    1. 1.

      Mixa alla ingredienser i en blender/mixer eller med en stavmixer. Anpassa mängden mjölk/yoghurt efter önskad konsistens. Servera gärna med några solroskärnor på toppen!

Är innehållet i detta recept olämpligt?