Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Tillsätt filmjök, sirap, olja. Blanda till en kladdig deg.
Lägg degen på en plåt formad som en limpa. Grädda genast i nedre delen av ugnen i 175 grader ca 40min. Låt brödet svala på ett galler övertäckt.