Smoothie med kokos - Recept - Stowr

Smoothie med kokos

Lätt

Ingredienser

1. 1 - 1½ dl blåbär
2. 1 dl Kokosmjölk
3. 1 dl yoghurt
4. ½ Lime saft
5. 1 - 1½ tsk malen ingefära
6. 1 - 1½ krm chilipeppar
7. 2 tsk flytande honung

Gör så här

1. 1.
  Ersätt blåbär med 2 - 2 ½ dl frusen mango+2 krm gurkmeja
2. 2.
  Mixa samman allt utom honung till en slät konsistens med stavmixer. Smaka av med önskad mängd honung. Servera genast.

y

Lisa Lundgren

Blåbärssoppa

y

Kay

Bär- och banansmoothie

y

Allers

Enkla och nyttiga bananpannkakor

y

Sandra Stendahl

Havregröt med blåbär och vanilj - 472 kcal

y

darrfot

Bananpannkakor

y

jisaksso

Smoothie med banan, hallon och blåbär

y

Kristina_S

Smoothie

y

Cassapparat

Raw chokladmousse med avokado och banan

y

Baka

Blåbärsgranola med vanilj

y

Femina

Chiasylt med bär

y

ELLE mat & vin

Rågbröd med chèvrecreme, serranoskinka, rucola och blåbärsvinägrett

y

Pernilla Tostgård

Chiapudding 1 portion

y

118025137388754276766

Jespers senapssås

y

Hilda Bergh

Amerikanska pannkakor med blåbär

y

darrfot

Pannkakstårta

y

Glutenfritt

Limecheesecake med blåbär

y

Jessica Nyberg

Smoothie med banan och blåbär

y

Allers

Plättårta med limeyoghurt och blåbär

y

Lisa Lundgren

Sylt

y

Pontus Haglund

Rödbetsjuice

y

Året Runt

Blåbärsbomb

y

morsan69

Supershot med blåbär

y

Året Runt

Glutenfria banan- och blåbärsmuffins

y

Jeanette Lidström

Moussetårta