Nyttiga muffins (Grundrecept)

Nyttiga muffins (Grundrecept)

Av: / Foto: https://pixabay.com/p-2251556/?no_redire
12 st
Annons

Ingredienser

    1. 3 Bananer
    2. 2 Ägg
    3. 2 dl Havregryn
    4. 1 msk Smör/kokosolja
    5. 1 msk Bakpulver
    6. 1 tsk Vaniljpulver
    7. 1 msk Socker/honung
    8. 1 krm Salt
  1. Smaksättning

    1. Apelsin: Skal/saft
    2. Citron: Skal/saft
    3. Kardemumma
    4. 1,5 tsk Kanel
    5. Äpple
    6. 1 msk Kakao
    7. 4 bitar Mörk choklad
    8. 2 dl Bär
    9. 3 msk Jordnötssmör
  2. Extra ingredienser

    1. Nötter
    2. Proteinpulver
    3. Mandelmjöl
    4. Kokosmjöl
    5. Kokosflingor
    6. Dinkel (Eventuellt)

Gör så här

    1. 1.

      200 grader.

    2. 2.

      5-15 min (Utan fläkt, mitten av ugnen), eller 5 min (Med fläkt)

Är innehållet i detta recept olämpligt?