Häll i havregrynen,rapsoljan och kryddorna i en stekpanna.
Rosta havregrynen några minuter tills den får en fin rostad yta. Rör om hela tiden så att det ej bränns.
Häll i pumpafrönen och rosta några minuter till tills hela musslin har fått en fin yta.
Servera med banan och Mandelmjölk.