Müsli

Müsli

Av:
Ayuruvedisk frukost. Recept hämtat ur boken "Maten är min medicin" av Janesh Vaidya.
Annons

Ingredienser

    1. 6 dl Havregryn
    2. 1 1/2 dl Pumpakärnor
    3. 1 1/2 dl Solrosfrön
    4. 1 dl Kokosflingor
    5. 1 dl Hackad mandel
    6. 1/2 dl Hackade dadlar
    7. 1/2 dl Hackade torkade aprikoser
    8. 3/4 dl Torkade gojibär
    9. 2 msk Kanel
    10. 1 nypa Fänkål

Gör så här

    1. 1.

      Lägg alla ingredienserna i en stor glasburk och skaka så att det blandas väl.

    2. 2.

      Servera med t ex havremjölk, honung och färska bär.

Är innehållet i detta recept olämpligt?