Läskande smoothie

Läskande smoothie

Av: / Foto: Anette Nilsson
15 min
4 glas
Lika god till frukost som mellanmål eller dessert.
Annons

Ingredienser

    1. 2 st blodapelsiner
    2. ½ st banan
    3. 2 dl djupfrysta hallon
    4. 4 dl vaniljyoghurt
  1. Garnering

    1. halvtinade hallon
    2. blodapelsinskivor

Gör så här

    1. 1.

      Skär bort allt skal på apelsinerna så att även det vita följer med.

    2. 2.

      Dela apelsinerna i fjärdedelar och skär bort den sega mittsträngen. Ta bort eventuella kärnor.

    3. 3.

      Skiva bananen och mixa med apelsinklyftor och hallon. Tillsätt yoghurten och mixa en kort stund.

    4. 4.

      Häll upp i glas och garnera med hallon och en skiva blodapelsin.

Är innehållet i detta recept olämpligt?