Kycklinglårfilé/filé i spenat o citron - Recept - Stowr

Kycklinglårfilé/filé i spenat o citron

Använt ett recept som grund men anpassat efter vad vi hade. https://www.hemtrevligt.se/hemmetsjournal/recept/kycklingfile-i-spenat-2227/

Ingredienser

1. 4 st kycklingfilé
2. 3-5 st schalottenlök
3. 2 st vitlöksklyftor
4. 1 pkt bladspenat (250g)
5. 2 dl matlagningsgrädde
6. 2 dl hönsbuljong
7. 0,5-1 tsk salt
8. 1 krm svartpeppar
9. olivolja
10. 1 st citron (saft+zezt)

Gör så här

1. 1.
  Bryn filéerna vackert bruna på båda sidor i olja. Ta upp dem ur stekpannan.
2. 2.
  Fortsätt med att steka lök och vitlök tills de är mjuka men utan att de får färg.
3. 3.
  Tillsätt pressad citron och den urkramade spenaten och rör om. Häll i grädde och buljong.
4. 4.
  Lägg i kyckling och citronskal och smaka av med salt och peppar.
5. 5.
  Sjud tills kycklingen är klar, ca 15-20 minuter. Tiden beror på filéns storlek. Servera med ris, couscous eller pasta.

y

Tovesetterlund

Kyckling med sallad och dressing

y

robinjoensson

Grillad kyckling som i affären

y

Matmagasinet

Citronkyckling med päronsallad

y

Gerelin

Helstekt kyckling med gräddsås

y

Richard Wiberg

Grillad Kycklingfilé med råstekt potatis & chipotlesås

y

elin87

Helstekt kyckling med örter

y

ELLE mat & vin

Helgrillad kyckling med salvia och citron

y

Petra Arvidsson

Hel kyckling i ugn låg temperatur

y

Tingsta

Kycklingspett med rökt sidfläsk

y

Ringvägen35

Pasta kyckling & fänkål

y

ELLE mat & vin

Chicken lemon piccata

y

Robin Göransson

Chicken Peanut Butter Wok

y

Mattias Alsiö

Sataygryta

y

Hemmets

Helstekt kyckling i ugn

y

Angelica Harryson

Ugnsbakad Kyckling med Ananas

y

Allas

Höstwok med kyckling

y

pedersen

Nordafrikansk kyckling med tabbouleh och hummus

y

Canil

Kycklinggratäng á la Lars

y

Mellliiee

Kyckling i pestosås

y

Rut S

Mormors kycklinggryta

y

Hanna Nordin

Kycklingenchilada

y

107387510183014725603

Lemonadedressing

y

Lisa Lundgren

Allt-i-ett-plåt med kyckling och dragonsås

y

Eva Mauritzson-sandberg

Kycklingspett - kryddgoda spett med paprika och himmelsk marinad