Kyckling och Veggie Teriyaki Stir-Fry Bowl

ktd

Kyckling och Veggie Teriyaki Stir-Fry Bowl

Av:
4 pers
Annons

Ingredienser

    1. 3 st Kycklingbröst
    2. Salt & peppar
    3. 1 tsk Pressad vitlök
    4. 1 1/2 dl Honung
    5. 1 1/2 msk Sesamfrön
    6. 1 st Lök, skivad
    7. 2 st Grön paprika, små skivade
    8. 5 dl Broccoli
    9. 1 knippe Salladslök
  1. Kokt ris

Gör så här

    1. 1.

      Skär kycklingen i bitar och stek i en stekpanna tills den är nästan klar.

    2. 2.

      Sänk temperaturen till medium och rör i vitlöken pressad.

    3. 3.

      Tillsätt soya, honung och 1msk sesamfrö och rör om tills det tjocknar.

    4. 4.

      Ta ur kycklingen och lämna såsen i stekpannan. Häll i grönsakerna i stekpannan.

    5. 5.

      Lägg på ett lock på stekpannan tills grönsakerna börjar bli mjuka.

    6. 6.

      Ta bort locket och rör om tills såsen tjocknar igen.

    7. 7.

      Toppa med sesamfrön och salladslök.

Är innehållet i detta recept olämpligt?