Jordnöts- och bananchia

Jordnöts- och bananchia

Av: / Foto: Karin Pi
10 min
4 Portioner
Chiapudding, mellanmål eller frukost. Serveras med bär och/eller frukt.
Annons

Ingredienser

    1. 2 St Bananer, välmogna
    2. 2,5 Msk Kakao
    3. 4 Msk Ekologiskt jordnötssmör
    4. 5 Dl Havre/Mandelmjölk el liknande
    5. 7 Msk Chiafrön

Gör så här

    1. 1.

      Mixar allt utom chiafrön med en stavmixer.

    2. 2.

      Blanda i chiafrön.

    3. 3.

      Ställ i kylen över natten.

    4. 4.

      Servera med färska bär och frukt eller tinade frysta.

Är innehållet i detta recept olämpligt?