Grynplättar

Grynplättar

Av:
Matiga och goda plättar
Annons

Ingredienser

    1. 1 Dl Havregryn
    2. 1 Dl Rågflingor
    3. 1 Tsk Bakpulver
    4. 1 Krm Mald kardemumma
    5. 0,25 Tsk Salt
    6. 1 St Stor banan
    7. 2 St Ägg
    8. 1,5 Msk Rapsolja

Gör så här

    1. 1.

      Mixa grynen till mjöl

    2. 2.

      Tillsättt bakpulver och kryddor.

    3. 3.

      Skala och mods bananen och blanda den med ägg och olja.

    4. 4.

      Tillsätt mjölet och blanda snabbt till smet.

    5. 5.

      Stek i ca 2 minuter på varje sida på medelhög värme.

    6. 6.

      Om du vill kan du servera plättarna med vaniljkvarg smaksatt med lite extra vaniljpulver, agavesirap och färska fikon

Är innehållet i detta recept olämpligt?