Grön smoothie med havtorn

Kay

Grön smoothie med havtorn

Av:
2 portioner
Tips! Är smoothien lite för syrlig? Tillsätt gärna frysta jordgubbar eller blåbär för naturlig sötma eller en tesked honung.
Annons

Ingredienser

    1. 75 g havtorn
    2. 2 nävar spenat eller grönkål
    3. 1 st citron, skalad
    4. 1/2 st lime
    5. 1 liten bit ingefära
    6. 1 st banan
    7. 4 dl vatten/juice

Gör så här

    1. 1.

      Lägg den färska grönkålen och/eller spenaten i en blender.

    2. 2.

      Tillsätt havtornsbären, citron, limesaft, ingefära och banan.

    3. 3.

      Häll i vatten eller juice och mixa slätt.

Är innehållet i detta recept olämpligt?