Grön beautysmoothie

Grön beautysmoothie

Av:
1 glas
Gurka, avokado, lime, gröna blad, mango och mynta. Mörkgröna bladgrönsaker är en cocktail av vitaminer och mineraler som är oumbärliga för vacker hud. Antioxidanten betakaroten skyddar huden mot yttre påfrestningar.
Annons

Ingredienser

    1. 1 gurka
    2. 0,5 avokado eller 75 g fryst tärnad
    3. 1-2 lime
    4. 1 rejäl näve färsk mynta
    5. 25 g babyspenat eller grönkål
    6. 0,5 banan, skivad och fryst
    7. 100 g fryst mango
    8. ev en skvätt vegomjölk

Gör så här

    1. 1.

      Skala gurkan om den inte är eko. Skär gurka och avokado i bitar och kör dem med övriga ingredienser i en höghastighetsmixer. Tillsätt en skvätt mjölk om konsistensen blir för tjock.

Är innehållet i detta recept olämpligt?