Granola

Granola

Av:
Annons

Ingredienser

  1. Granola

    1. 7 dl Havregryn
    2. 1 dl Solrosfrö
    3. 1/2 dl Linfrö
    4. 1 msk Kanel
    5. 1/2 msk Kardemumma
    6. 1 dl Vatten
    7. 3 msk Rapsolja
    8. 2 msk Flytande Honung
  2. Nötblandning

    1. 2 dl Cashewnötter
    2. 2 dl Mandel
    3. 1 dl Paranötter
    4. 1 tsk kanel
    5. 1 msk Flytande Honung
    6. 1 dl Kokosflingor
    7. 2 dl hackad torkad frukt

Gör så här

    1. 1.

      Sätt ugnen på 200 grader

    2. 2.

      Bred ut alla torra ingredienser till Granolan i en långpanna.

    3. 3.

      Tillsätt vatten, olja och honung. Blanda väl. Sätt in i ugnen i 20 minuter.

    4. 4.

      Mixa hastigt alla nötter i matberedaren.

    5. 5.

      Hetta upp en stekpanna och torrosta nötterna några minuter. Tillsätt kanel och honung.

    6. 6.

      Blanda i nötterna i grynen tillsammans med kokos och torkad frukt.

Är innehållet i detta recept olämpligt?