Frukt- och bärtoghurt x 3

Frukt- och bärtoghurt x 3

Av:
1 port
Annons

Ingredienser

  1. Bärig yoghurt

    1. 1 fryst banan
    2. 1 avokado
    3. 150 g bär
    4. 2 msk chiafrön
    5. ev kardemumma
  2. Grön yoghurt

    1. 1 grönt äpple
    2. 1 kiwi
    3. 1 näve spenat
    4. 1 avokado
    5. 2 msk chiafrön
    6. ev ingefära (riven)
  3. Gul yoghurt

    1. 100 g fryst mango
    2. 0,5 fryst banan
    3. 1 passionsfrukt
    4. 1 avokado
    5. 2 msk chiafrön
    6. ev gurkmeja

Gör så här

    1. 1.

      Mixa ingredienserna, häll upp i en skål och toppa med nötter, frukt och bär.

Är innehållet i detta recept olämpligt?