Fröknäcke tareq

Fröknäcke tareq

Av:
50 min
2 Plåtar
Annons

Ingredienser

  1. Pumpakärnor

    1. 1 Dl Pumpakärnor
    2. 2 Dl Solroskärnor
    3. 1.5 Dl Sesamfrön
    4. 1 Dl Linfrön
    5. 1 Msk Fiberhusk
    6. 1 Msk Chiafrön
    7. 4 Dl Vatten
    8. 2 Dl Majsmjöl
    9. 1 Tsk Salt
    10. 0.5 Dl Rapsolja

Gör så här

    1. 1.

      Rör ihop alla ingredienser Låt stå och svälla en stund Kavla ut mellan bakplåtspapper Gör rutor

Är innehållet i detta recept olämpligt?