Food Pharmacys guldgröt

Kay

Food Pharmacys guldgröt

Av:
2 portioner
Annons

Ingredienser

    1. 2 dl havregryn
    2. 2 msk chiafrön
    3. 2 färska dadlar (urkärnade)
    4. 1 tsk malen kanel
    5. 1 tsk malen gurkmeja
    6. 2 krm malen kardemumma
    7. 2 krm malen ingefära
    8. 1/2 dl riven kokos
    9. 1 krm salt
    10. 4 dl växtbaserad mjölk

Gör så här

    1. 1.

      Skär dadlarna i mindre bitar. Blanda alla ingredienser väl och fördela i två små skålar. Låt stå i kylskåp över natten.

    2. 2.

      Ta ut från kylskåpet, rör runt och tillsätt eventuellt lite mer växtmjölk för en lösare konsistens. Strö gärna över någon valfri topping.

Är innehållet i detta recept olämpligt?