Filodegsknyten med tonfisk - Recept - Stowr

Filodegsknyten med tonfisk

Ingredienser

1. 10 filodegsblad, ca 20*20 cm
2. olja till pensling
Fyllning
1. 1 gul lök
2. 1 röd paprika
3. 1 pkt fryst bladspenat
4. 2 burkar tonfisk
5. 2 msk sötsur sås
6. salt, peppar
Till servering
1. sötsur sås

Gör så här

1. 1.
  Skala och finhacka löken. Skär paprikan i små tärningar. Blanda lök, paprika, tonfisk och sås. Krydda
2. 2.
  Fördela fyllningen på filodegsbladen och vik ihop dem till ett paket. Pensla den med olja. Lägg dem på en plåt med bakpapper och grädda i 200 grader i ca 20 min till de fått fin färg. Servera med sötsur sås

y

Joakim Svensson

Pizza

y

Femina

Vegetariska fyllda paprikor

y

Anna-Pia

Gulasch av färs

y

Lexie

Gobi Manchurian med kyckling och sötsur sås

y

Sandra Stendahl

Kesolunch med tonfisk - 177 kcal

y

Evalind

Kycklingfilé Tonnato

y

tinaaag

Ugnsomelett

y

Att äta eller inte äta

Couscous med kycklingkorv

y

Louise Angarth

Fläskfilé på lätt vis

y

Allas

Chorizo med couscoussallad

y

Mattias08

Gulasch soppa

y

Allas

Grillspett med pastasallad

y

Evalind

Kycklingfilé Tonnato - beskrivning

y

Att äta eller inte äta

Linsgryta med curry

y

Hemmets

Gratinerade grönsaker

y

Tiniz68

Grekisk Lasange

y

Caz

Tonfisk med curry i tunnbröd

y

jisaksso

Currygryta med paprika

y

Link Von Bier

Paprikakyckling

y

Helena Jonsson2

Tonfiskröra

y

Hosfrimodigs

Tokyo - lätthalstrad tonfisk

y

Sofia Axelsson

Kyckling jalfrezi

y

jisaksso

Kikärtsgryta

y

Grandespove

Paprikasås till kyckling