Chiasylt

Chiasylt

Av: / Foto: Martin Löf
60 min
1 burk
Recept på chiasylt - perfekt på scones.
Fler recept på:
Frukost, Blåbär, Chiafrön
Annons

Ingredienser

    1. 3 msk chiafrön, brukar finnas i hälsokosthyllan
    2. 1 dl vatten
    3. 1 msk färskpressad lime
    4. 2 dl mosade bär, till exempel blåbär och hallon
    5. lite honung eller agavesirap

Gör så här

    1. 1.

      Beredning: Blanda chiafrön med vatten och limesaft i en skål. Låt stå och svälla i 30–40 min.

    2. 2.

      Mosa ner blåbär och hallon ordentligt och tillsätt honung eller agavesirap. Blanda väl och smaka av, tillsätt ev lite mer lime eller honung/sirap beroende på smak.

Fler recept på:
Frukost, Blåbär, Chiafrön
Är innehållet i detta recept olämpligt?