Bircher musli

Bircher musli

Av:
Jag blandar ut med kokos-dryck, så får det stå och svälla några timmar/över natten Servera med mandeldryck Man kan riva ner ½ äpple också
Annons

Ingredienser

    1. 1 påse havregryn
    2. 3 dl havrekli
    3. 3 dl chiafrön
    4. 3 dl physillum
    5. 3 dl linfrö
    6. 6 dl solroskärnor
    7. 6 dl pumpakärmor

Gör så här

    1. 1.

      Blanda allt Förvara i plastpåse

Är innehållet i detta recept olämpligt?