Bananchoklad mug cake

Bananchoklad mug cake

Av:
5 min
1 kopp
Annons

Ingredienser

    1. 1 mogen banan
    2. 1 ägg
    3. 1 msk kokosolja
    4. 0,5 dl hasselnötsmjöl
    5. 1 msk kokosmjöl
    6. 1 msk raw kakao
    7. 1 tsk honung
    8. 0,5 tsk bakpulver
    9. 1 krm vaniljpulver
    10. 0,5-1 msk kakaonibs

Gör så här

    1. 1.

      Mosa bananen och vispa ihop med ett ägg.

    2. 2.

      Smält kokosoljan och blanda i tillsammans med hasselnötsmjöl, kokosmjöl, raw kakao, honung, bakpulver och vaniljpulver. Om man vill kan man även tillsätta lite kakaonibs.

    3. 3.

      Häll smeten i en stor smord kopp och kör i micron på full effekt i 2-2,5 min. Pausa gärna efter halva tiden och låt kakan sjunka ihop lite så att det inte svämmar över!

Är innehållet i detta recept olämpligt?